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Blogue santé & bien-être

Êtes-vous bien dans votre peau?

Se sentir bien avec soi-même… qu’est-ce que ça veut dire au juste? S’aimer peut prendre de multiples formes : aimer son reflet dans le miroir, aimer ses réussites et ses accomplissements, aimer ses valeurs et le type de personne que l’on offre au monde. Mais être réellement bien dans sa peau va beaucoup plus loin que ce que l’on projette. Et vous, êtes-vous heureux d’être la personne que vous êtes?

Être bien dans sa peau c’est avoir confiance en soi. Confiance en ses capacités et être en parfait accord avec son être. C’est aussi être en harmonie avec ses forces, ses faiblesses, ses peurs et ses regrets. S’aimer c’est avant tout se donner droit au meilleur, même si cette grâce est parfois difficile à atteindre.

Être bien dans sa peau c’est se porter et présenter son vrai visage. C’est s’apprivoiser plutôt que de se faire violence, mais c’est surtout s’offrir ce qui nous fait du bien le plus souvent possible. S’aimer c’est aussi savoir se pardonner.

Être bien dans sa peau c’est accepter d’être parfois différent des standards et de s’illuminer plutôt que de se mettre en marge. C’est s’aimer plus que les autres nous aiment.

Se sentir bien avec soi-même est un travail au quotidien qui peut être ardu. Cela dit, cette croisade est sans aucun doute la  plus importante de notre vie. Pour cela, je vous invite à vous offrir ce magnifique cadeau.

À vous mesdames, soyez entières. Soyez conscientes de vos forces et acceptez d’être complexes et colorées. Soyez différentes les unes des autres tout en demeurant dans l’accueil et dans le respect de ces différences. Embrassez vos émotions, vos changements et votre évolution. Soyez en paix avec le lâcher-prise et surtout, ouvrez vos ailes et présentez votre beauté à tous ceux qui ont le bonheur de vous regarder. Soyez reconnaissante de cette belle liberté acquise au fil des ans et faites-en bon usage.

Et vous messieurs, ayez confiance en votre aptitude à aimer et votre capacité d’être forts pour les bonnes raisons. Soyez bien dans votre rôle d’homme à la fois solide et vulnérable et osez offrir au monde vos multiples facettes. Vivez vos émotions, parlez et soyez bien dans la victoire comme dans la défaite. Un homme accompli, sans complexes et à l’aise dans sa masculinité comme dans sa féminité, il n’y a rien de plus beau.

La vie est courte! Soyez vous-même et soyez fière de l’être.

-Christel

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